maandag 18 juni 2012

Aardbeien smoothie

Ingrediënten:


- 125 gram aardbeien
- 2 perssinaasappels
- 4 ijsklontjes
- 1 theelepel honing
- 1 theelepel geraspte kokos


Bereiding: 

Verwijder de kroontjes van de aardbeien en was deze.


Gooi de aardbeien en de ijsblokjes in de blender. 


Pers de sinaasappels en giet het sap bij de aardbeien en ijsblokjes in de blender.


Voeg een theelepel honing toe. Pureer de ingrediënten tot een glad geheel.


 Serveer direct in een hoog glas. Garneer met de geraspte kokos.


Genieten maar!

Geen opmerkingen:

Een reactie posten